Consejos para afrontar la soledad cuando no queremos estar solos
Fuente: Psicoactiva
Las clases de ejercicios en línea ayudan a las personas a sentirse menos solas
Participar en clases de ejercicio en grupo es bueno para las personas mayores y no solo de la forma que uno podría esperar. Las clases reducen la soledad y el aislamiento social, según un nuevo estudio. Y los primeros resultados sugieren que eso es cierto incluso después de que la pandemia de coronavirus obligó a […]
La soledad se experimenta de manera diferente según la edad
Según una nueva investigación la soledad en los adultos se experimenta de manera diferente según la edad. El nuevo estudio concluye que no puede haber un enfoque de «talla única» para reducir la soledad, ya que los factores asociados con ella, como el contacto con amigos y familiares, la salud percibida o el empleo, pueden […]
¿Es la soledad un problema de salud mental?
Según una investigación Estados Unidos se enfrenta a una epidemia de soledad, y esto podría ser un reflejo de lo que está pasando en otras partes del mundo. Pero, ¿Qué es exactamente la soledad? ¿Es un aislamiento social? ¿La falta de intimidad? Y lo más importante: ¿es la soledad una elección?. Las 6 principales formas […]
¿Por qué deshacernos de pertenencias es a veces más difícil de lo esperado?
Si no puedes deshacerte de las posesiones innecesarias, una de las razones podría sorprenderte. Los investigadores dicen que se puede deber a la soledad. «Cuando las personas tienen la oportunidad de deshacerse de múltiples posesiones, como por ejemplo cuando se mudan, y no lo hacen, es probable que se sientan solas», dijo Catherine Cole profesora […]
Una nueva investigación explora sobre la soledad en hombres y mujeres
Los estereotipos de la soledad sugieren que la soledad aumenta con la edad. Comenzamos la vida con una red social amplia y dinámica. Con el tiempo, las amistades se disuelven, las personas se van por caminos separados, y los amigos así como conocidos se vuelven más difíciles de encontrar. ¿Pero el estereotipo coincide con la […]
Un estudio confirma que la soledad aumenta el riesgo de demencia
Un estudio confirma que la soledad aumenta el riesgo de demencia. Un nuevo estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Florida (UEF) que involucra datos de 12,000 participantes recolectados durante 10 años confirma el gran costo que la soledad puede aumentar el riesgo de demencia en un 40 por ciento. «No […]
¿La plaga del perfeccionismo está tomando su peaje psicológico?
Un nuevo estudio examina las diferencias generacionales en el perfeccionismo en las últimas tres décadas e informa que el deseo de los jóvenes de ser impecables se ha disparado en los últimos treinta años. Los estudiantes universitarios de hoy en día son mucho más proclives al perfeccionismo que las generaciones anteriores. Para este estudio, el […]
La epidemia de la soledad se convierte en la mayor amenaza para la salud pública
La soledad y el aislamiento social podrían ser un mayor peligro para la salud pública que la obesidad, y su impacto continuará creciendo, según la investigación presentada en la 125a convención anual de la Asociación Americana de Psicología. «Estar conectado a otros socialmente se considera extensamente una necesidad humana fundamental – crucial para la bienestar […]