La música como ayuda para dormir
La música como ayuda para dormir. Un nuevo estudio muestra que muchas personas usan la música para combatir las dificultades del sueño. La pérdida de sueño es un problema generalizado con graves consecuencias físicas así como económicas, y la música podría servir como una ayuda no farmacéutica y barata para el sueño, anotaron los investigadores. […]
El sueño puede ser esencial para aprender y olvidar
El sueño puede ser esencial para aprender y olvidar ¿Por qué las personas y otros animales enferman y mueren si se les priva de dormir? ¿Qué tiene el sueño que lo hace tan esencial? Un nuevo estudio, publicado en Science, muestra evidencias de que los humanos duermen para olvidar algunas de las cosas que aprenden […]