Dejar un régimen de ejercicio puede conducir a la depresión
Dejar un régimen de ejercicio puede conducir a la depresión. Todos somos conscientes de que la actividad física, a menudo en forma de ejercicio estructurado, ayuda a mejorar la salud física y mental. Sin embargo una nueva investigación ahora descubre que detener el ejercicio puede provocar un aumento de los síntomas depresivos. Los investigadores de […]