Responder correos electrónicos fuera del horario laboral alimenta el agotamiento y la tensión en el lugar de trabajo
Imagina que es viernes por la noche. Estás a punto de ver una nueva serie de Netflix, intentando relajarte después de una larga semana. De repente, tu teléfono suena con un correo electrónico de trabajo marcado como «urgente». Tu corazón se hunde; tus niveles de estrés aumentan. Incluso si decides no responder de inmediato, el […]