La realidad virtual surge como una herramienta prometedora en el tratamiento de la depresión

Un nuevo estudio publicado en JMIR Mental Health destaca el potencial de la realidad virtual en el tratamiento del trastorno depresivo mayor. El estudio concluyó que la realidad virtual puede ser una herramienta eficaz para reducir los síntomas depresivos, con un rendimiento comparable al de los métodos tradicionales de terapia de activación conductual. El trastorno depresivo mayor […]

El potencial terapéutico de las experiencias profundamente conmovedoras o profundas en el tratamiento de la depresión

Una nueva investigación sugiere que experimentar escalofríos estéticos (esos momentos que ponen la piel de gallina provocados por estímulos profundos) puede cambiar positivamente las creencias fundamentales en uno mismo en personas con depresión. Los hallazgos, publicados en BMC Psychiatry, sugieren un enfoque prometedor y sin fármacos para fomentar el bienestar psicológico aprovechando la respuesta natural […]

El establecer metas positivas y alcanzables puede ayudar al tratamiento de la depresión

Una nueva investigación sugiere que el tratamiento de las personas con depresión clínica podría mejorarse ayudándoles a establecer metas positivas y alcanzables. Investigadores de Psicología de la Universidad de Liverpool, la Universidad de Edith Cowan, y la Universidad de Exeter analizaron el vínculo entre la depresión clínica y el establecimiento y persecución de los objetivos […]