Los teléfonos celulares pueden obstaculizar las conexiones sociales durante la cena
Una nueva investigación confirma que tener el teléfono inteligente presente durante la cena puede dañar las interacciones sociales y obstaculizar el disfrute de la misma. Una solución simple es mantener el celular lejos o dejarlo en modo de vibración.
Los expertos dicen que el viejo dicho de mantener los «codos fuera de la mesa» ahora puede ser reemplazado por «quitar el teléfono de la mesa».
Los investigadores revisaron la suposición de que involucrarse en el uso del teléfono inteligente durante las interacciones sociales puede reducir la felicidad. El nuevo estudio es el primer experimento de campo para reunir datos empíricos para probar esta suposición.
Ryan Dwyer (Universidad de Columbia Británica), Elizabeth Dunn (Universidad de Columbia Británica) y Kostadin Kushlev (Universidad de Virginia) evaluaron a 304 personas en un experimento de campo en un restaurante.
Grupos de tres a cinco amigos o familiares fueron asignados aleatoriamente a la condición de con o sin teléfono móvil en una cafetería local. Después de la comida, los participantes respondieron preguntas sobre su experiencia.
Dwyer y sus colegas descubrieron que los participantes obtenían menos placer de una comida con amigos y familiares cuando los teléfonos estaban presentes que cuando faltaban los teléfonos.
«Probablemente no arruine tu vida social si usas tu celular de vez en cuando durante la cena, pero el uso frecuente del teléfono móvil durante tales interacciones sociales puede afectar tu bienestar con el tiempo», dijo Dwyer.
Siguieron su experimento a través del muestreo de experiencias, donde les pidieron a las personas que informaran lo que habían estado haciendo y sintiendo durante los últimos 15 minutos. Ese estudio nuevamente mostró que las personas obtienen menos placer de las interacciones cara a cara si han estado usando sus celulares.
«El solo hecho de tener teléfonos moviles disponibles hace que la gente se sienta más distraída», agregó Dunn, quien presentará la investigación próximamente.
«Al guardar los teléfonos durante las interacciones sociales, podemos aumentar nuestras probabilidades de conectarnos realmente con las personas que nos rodean».
La investigación será presentada en la Convención Anual de la Society for Personality and Social Psychology.
Fuente: Society for Personality and Social Psychology