Hay palabras o frases que nos gustan que nos digan porque nos hacen sentir amados, felices o tranquilos. Escucha aquí este episodio donde ahondaremos en el poder que tiene la frase “Todo va a estar bien”. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
La forma en que expresamos la ira podría afectar la salud de nuestro corazón
Un nuevo estudio sugiere que la forma en que manejamos la ira podría ser un factor oculto en la salud...