Un nuevo estudio ha identificado seis grupos de tácticas que las personas utilizan para invertir en sus relaciones románticas. Quienes emplearon tácticas categorizadas como gestos emocionales y materiales informaron una mayor satisfacción marital. Estas personas también tendían a participar más en actividades compartidas con su pareja y la familia, así como amigos de su pareja. La investigación fue publicada en Personal Relationship.
Las relaciones de pareja y románticas se encuentran entre las conexiones interpersonales más importantes para el bienestar humano. La calidad de una relación romántica puede afectar significativamente la salud mental de una persona. Una mala relación romántica puede ser un factor de estrés importante, incluso aumentando la susceptibilidad a diversos trastornos de salud mental.
Por el contrario, una relación sana ofrece protección contra las consecuencias negativas del estrés. Los estudios han demostrado que las personas que están satisfechas con sus relaciones románticas tienden a tener una mejor salud física, un mayor bienestar personal y una mayor felicidad en general. Quienes tienen una relación matrimonial satisfactoria también están mejor preparados para afrontar los acontecimientos adversos de la vida y reciben más apoyo social en comparación con las personas solteras.
Los autores del estudio, Ya’arit Bokek-Cohen y Riki Halamish-Leshem, enfatizaron que las relaciones románticas requieren un mantenimiento constante. Para mantener y mejorar la calidad de una relación, los miembros de la pareja deben invertir en ella. Esto implica participar en diversas actividades y procesos de pensamiento destinados a nutrir y fortalecer la relación. Las investigaciones han demostrado que las parejas que se sienten más comprometidas entre sí tienen más probabilidades de invertir en sus relaciones y obtener mayor satisfacción de ellas.
Sin embargo, las personas difieren en la forma en que invierten en sus relaciones románticas. Bokek-Cohen y Halamish-Leshem buscaron trazar un mapa de las tácticas que utilizan las personas para mantener sus relaciones. En concreto, se propusieron identificar las técnicas, los comportamientos y las prácticas que emplean las personas para mejorar sus relaciones románticas.
El estudio incluyó a 204 participantes de entre 19 y 77 años, de los cuales el 80% eran mujeres. La edad media de los participantes era de 39 años. Entre ellos, el 41% mantenía relaciones románticas no matrimoniales, mientras que el 59% estaba casado. Además, el 5% de los participantes mantenía relaciones con personas del mismo sexo. La duración de las relaciones de los participantes oscilaba entre 1 y 54 años.
Para trazar un mapa de estas tácticas de inversión en las relaciones, los autores desarrollaron una herramienta de evaluación específica llamada Escala de tácticas de inversión en las relaciones. Para crear esta herramienta, primero pidieron a 110 personas, seleccionadas entre sus colegas, amigos y familiares, que enumeraran formas en las que las personas pueden mejorar sus relaciones románticas. Luego, los investigadores utilizaron estas respuestas para construir la versión inicial de la escala, que administraron a los participantes del estudio. Los participantes también completaron la Escala de satisfacción marital de Kansas para informar sobre su satisfacción en las relaciones.
Al desarrollar la escala, los investigadores identificaron 46 formas distintas en las que las personas invierten en sus relaciones románticas. Estas se agruparon en seis categorías, denominadas tácticas de inversión en las relaciones:
- Cuidado emocional y gestos (p. ej., “suelo utilizar apodos cariñosos para mi pareja”).
- Gestos materiales y mimos (p. ej., “suelo comprarle regalos a mi pareja”).
- Darse espacio mutuamente (por ejemplo, “Normalmente permito que mi pareja salga con amigos sin que yo me una”).
- Invertir en la apariencia física y el sexo (por ejemplo, “tiendo a diversificar mi actividad sexual con mi pareja”).
- Actividades compartidas (por ejemplo, “Como pareja, solemos hacer viajes y vacaciones juntos”).
- Atención y apoyo de terceros (por ejemplo, “Normalmente ayudo a la familia y a los amigos de mi pareja”).
El análisis reveló que los hombres empleaban gestos materiales con mayor frecuencia que las mujeres. Sin embargo, no se observaron diferencias de género en el uso de las otras cinco tácticas. Una mayor aplicación de cada una de estas tácticas se asoció con una mayor satisfacción en la relación. Esto sugiere que las personas que invierten activamente en sus relaciones tienden a experimentar una mayor satisfacción en comparación con aquellas que invierten menos.
Los gestos emocionales, las actividades compartidas y las tácticas de terceros fueron los que se asociaron más fuertemente con la satisfacción en la relación. Análisis estadísticos adicionales revelaron que los gestos emocionales tenían el vínculo más fuerte con la satisfacción. Sin embargo, las actividades compartidas, el cuidado de terceros y los gestos materiales también hicieron contribuciones independientes a la satisfacción en la relación. Por ejemplo, las personas que compraron regalos o brindaron apoyo material, participaron en actividades compartidas o apoyaron a la familia y amigos de su pareja informaron una mayor satisfacción más allá de lo que podría explicarse solo con los gestos emocionales.
“Los autores esperan que los hallazgos de este estudio pionero sirvan para que los educadores y los terapeutas de pareja enseñen a las personas a mejorar su bienestar cuidando su relación de pareja. La mayoría de las tácticas de inversión en las relaciones son de bajo costo o gratuitas, además de rápidas, fáciles y sencillas de emplear, así que ¿por qué no emplearlas?”, concluyeron los autores del estudio.
El estudio constituye una valiosa contribución a la sistematización del conocimiento científico sobre la inversión en relaciones. Sin embargo, es importante señalar que la muestra estuvo compuesta predominantemente por mujeres, individuos de nivel socioeconómico más alto y participantes judíos (el estudio se realizó en Israel). Los hallazgos pueden no ser generalizables a otros grupos demográficos o culturales.
Fuente: Personal Relationship
Articulo original:
Título: “Tactics of investment in couple relationship and their impact on relationship satisfaction,” Autores: Ya’arit Bokek-Cohen y Riki Halamish-Leshem.