¿Sientes agotamiento mental?
En experimentos con voluntarios sanos sometidos a imágenes de resonancia magnética funcional, los científicos encontraron una mayor actividad en dos áreas del cerebro que trabajan juntas para reaccionar y posiblemente regular el cerebro cuando se «siente» cansado y abandona o continúa realizando un esfuerzo mental. Los experimentos, diseñados para ayudar a detectar varios aspectos de […]
¿Cansado(a) todo el tiempo? Podría ser una deficiencia de vitaminas.
Sentirse agotado y letárgico es común: una encuesta nacional de 2022 encontró que el 13,5 % de los adultos estadounidenses dijeron que se sentían “muy cansados” o “agotados” la mayoría de los días o todos los días durante un período de tres meses. Las mujeres de 18 a 44 años tuvieron la tasa más alta […]
Tu fondo de Zoom podría influir en lo cansado que te sientes después de una videollamada
Si bien el trabajo remoto sigue siendo común para muchas personas, también lo es el hecho de estar sentado en videollamadas. En muchas plataformas de videoconferencia, los usuarios pueden configurar fondos virtuales. Pero ¿podría esta elección tener diferentes efectos en el cansancio que sienten las personas después de una videollamada? Los investigadores exploraron y descubrieron […]
Por qué pensar mucho te cansa
No es de extrañar que el trabajo físico duro te desgaste, pero ¿qué pasa con el trabajo mental duro? Sentarse a pensar mucho durante horas también hace que uno se sienta agotado. Ahora, los investigadores tienen nueva evidencia para explicar por qué es esto y, según sus hallazgos, la razón por la que te sientes […]