Como convertir la procrastinación en precrastinación
Escucha este episodio donde te daremos 10 consejos para cambiar la procrastinación en precrastinación. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Consejos para afrontar la soledad cuando no queremos estar solos
Fuente: Psicoactiva
Consejos para hacer frente al COVID-19
En un nuevo estudio, investigadores de Nueva York sugieren formas efectivas de lidiar con el estrés durante la actual crisis COVID-19. Los investigadores revisaron estrategias que fueron útiles para los residentes en el área metropolitana de Nueva York después de eventos traumáticos, incluidos los ataques terroristas del 11 de septiembre. El Dr. Steven Jay Lynn, […]