La depresión estacional y su manejo
También conocido como trastorno afectivo estacional (TAE), esta afección de salud mental es un subtipo de depresión clínica que comienza y termina aproximadamente en la misma época todos los años, por lo general, comienza en otoño, permanece durante el invierno y desaparece en primavera. Se cree que la disminución de la luz del día en […]
Los adolescentes deprimidos pueden tener un nivel educativo sustancialmente más bajo
Un nuevo estudio británico encuentra que aproximadamente a los 16 años, los adolescentes diagnosticados con depresión tienen un nivel educativo sustancialmente más bajo. El apoyo educativo específico podría ser de particular beneficio para los adolescentes y los niños de origen pobre, pero todos los jóvenes y los infantes con depresión pueden beneficiarse de dicha ayuda, […]
La comparación social puede erosionar tu salud mental
Según un estudio reciente de Jemma Hart y sus colegas (2020) de la Universidad de Curtin (Australia), verse a sí mismo como inadecuado puede formar la raíz de un proceso de comparación social que, a su vez, puede erosionar tu salud mental. La teoría del “rango social” de la depresión, como señalan Hart, propone que […]
Las mujeres tienen más probabilidades de experimentar depresión y ansiedad durante la pandemia
Antes de que la pandemia de COVID-19 llevara las desigualdades sistémicas y los niveles de estrés sin precedentes a un punto de ruptura, ya se avecinaba una crisis en la salud mental estadounidense. Los nuevos datos publicados por el Centro Nacional de Estadísticas de Salud (NCHS) de los Centros para el Control y la Prevención […]
¿Cómo se relaciona el desempleo con el fuerte aumento de la ansiedad y la depresión?
Un nuevo estudio revela conexiones con el declive de la salud mental estadounidense y el desempleo. A mediados de abril de 2020, la tasa de desempleo nacional alcanzó el 14,7 por ciento, la más alta desde la Gran Depresión . Totalmente 41 millones de trabajadores estadounidenses solicitaron el desempleo entre febrero y mayo de 2020. […]
Día Mundial para la Prevención del Suicidio
Este 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio y es un buen momento para señalar que, por cada suicidio ocurrido, hay otras 25 personas que intentaron quitarse la vida y cada 40 segundos una persona pierde la vida por autolesión. En el caso de México, de cada 10 suicidios, […]
La alegría puede ayudar a combatir la depresión
Escucha este episodio donde hablaremos sobre una investigación alemana que nos sugiere como ejercitar la alegría y combatir la depresión. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
El estar conectados socialmente puede ser la protección más fuerte contra la depresión
Investigadores del Hospital General de Massachusetts (MGH) han descubierto que la conexión social puede ser el factor protector más fuerte contra la depresión y sugieren que reducir las actividades sedentarias como mirar televisión y tomar siestas durante el día también podría ayudar a reducir el riesgo de depresión. El equipo identificó un conjunto de factores […]
Si pensamos que la depresión tiene un origen biológico afectara nuestras vidas de manera diferente
Según un nuevo estudio en la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey, las personas que piensan que la depresión es causada por factores biológicos tienden a creer que el trastorno es más grave y duradero, en comparación con aquellos que ven menos importancia para las causas biológicas. Al mismo tiempo, las personas que creen que […]
Un nuevo enfoque para ayudar a adultos con autismo y depresión
Una nueva investigación sugiere que el uso de la estimulación magnética transcraneal, o TMS, es eficaz para reducir los síntomas depresivos en adultos con autismo y depresión . También se descubrió que la intervención tenía algunos efectos positivos sobre los síntomas autistas. Investigadores de la Universidad Médica de Carolina del Sur (MUSC) creen que sus […]