El consumo frecuente de alimentos fritos se asocia con un riesgo mayor de ansiedad y depresión
Un nuevo estudio indica que las personas que consumen alimentos fritos con frecuencia tienen un 12% más de riesgo de ansiedad y un 7% más de riesgo de depresión en comparación con las personas que no comen alimentos fritos. Esta asociación fue particularmente notable para el consumo de papas fritas. El estudio fue publicado en […]
La depresión altera las elecciones sociales
Un experimento realizado en Francia descubrió que tanto las personas sanas como las depresivas tienden a evitar sentarse junto a personas visiblemente enojadas, prefiriendo sentarse junto a aquellas que parecen felices. Sin embargo, las personas con depresión eran menos propensas que las personas sanas a elegir asientos junto a personas alegres. Se encontró que esta […]
El levantamiento de pesas se relaciona con la reducción de los síntomas depresivos
Los adultos jóvenes que participaron en un programa de entrenamiento de ejercicios de resistencia vieron reducciones significativas en los síntomas depresivos, según un nuevo estudio publicado en Psychiatry Research. Los resultados del estudio son particularmente notables porque indican que incluso una participación relativamente breve en el entrenamiento de resistencia puede conducir a mejoras notables en […]
Las bebidas carbonatadas azucaradas tienen un mayor riesgo de generar depresión
Un estudio publicado en Scientific Reports, basado en datos longitudinales de decenas de miles de adultos surcoreanos, encontró que un mayor consumo de bebidas carbonatadas azucaradas está relacionado con una mayor probabilidad de síntomas depresivos, independientemente del peso o los factores de azúcar en sangre. Si bien inicialmente se creyó que los problemas metabólicos como […]
Las personas empáticas están en riesgo de compartir los síntomas depresivos de sus parejas
Las personas que son empáticas tienen más probabilidades de experimentar síntomas depresivos si sus parejas también tienen depresión, según el análisis de datos de dos estudios sobre parejas casadas y cuidadores. Los individuos empáticos con parejas no depresivas generalmente tienen menos síntomas depresivos. Sin embargo, cuando sus parejas muestran altos niveles de depresión, las personas […]
Las niñas que pasan muchas horas en Internet tienen un mayor riesgo de depresión
Un análisis de datos de un estudio longitudinal del desarrollo infantil en Canadá mostró que las niñas que pasaban más horas en Internet a los 13 años tendían a tener síntomas depresivos más altos a los 15 años. De la misma manera, el uso de Internet por parte de las niñas a los 15 años […]
El perfeccionismo en los jóvenes está relacionado con la ansiedad, la depresión y el TOC
Un metaanálisis recientemente publicado examina las asociaciones entre el perfeccionismo y los síntomas de ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y depresión en jóvenes de 6 a 24 años. Los hallazgos indican que el perfeccionismo está relacionado con trastornos de salud mental como la ansiedad, el TOC y la depresión, y este vínculo fue más fuerte para […]
Las personas que pasan 1,5 horas al día expuestas a la luz exterior tienen un riesgo más bajo de depresión
Un nuevo estudio descubrió que las personas que pasaban un promedio de 1,5 horas al día expuestas a la luz exterior tenían el menor riesgo de depresión, independientemente de su predisposición genética a la depresión. Las personas que pasaban más o menos tiempo al aire libre tenían mayores riesgos de depresión. El estudio fue publicado […]
Aceleradores invisibles del envejecimiento biológico
Sentirse deprimido y vivir en un vecindario urbano desfavorecido podría hacer que envejezcas más rápido, según un nuevo estudio dirigido por investigadores de la Universidad McMaster. Los hallazgos, publicados el 5 de junio en The Journals of Gerontology, mostraron que vivir en entornos urbanos marcados por desigualdades materiales y sociales, y tener síntomas de depresión, […]
Ansiedad y Depresión: son dos de las condiciones de salud mental más comunes
Escrito por Boris González Ceja La ansiedad y la depresión son dos de las condiciones de salud mental más comunes que afectan a las personas en todo el mundo. Estas condiciones pueden ser debilitantes y pueden afectar significativamente la vida diaria de una persona. Sin embargo, es importante tener en cuenta que tanto la ansiedad […]