Sin conciencia
A la mayoría de la gente le atraen y a la vez le repelen las imágenes de asesinos fríos y sin conciencia que pueblan películas, programas de televisión y titulares de prensa. Con su flagrante violación de las normas sociales, los asesinos en serie se hallan entre los ejemplos más espectaculares del universo de la […]
Piénsalo otra vez
En nuestra vida diaria, muchos de nosotros preferimos la zona de confort de nuestras creencias sobre la incomodidad de la duda. Escuchamos opiniones que nos hacen sentir bien, en lugar de ideas que nos hacen reflexionar. Vemos el desacuerdo como una amenaza para nuestro ego, más que como una oportunidad para aprender. Nos rodeamos de […]
La racionalidad es importante
Steven Pinker, uno de los mayores especialistas mundiales en el estudio de la mente humana y autor bestseller, nos propone en su libro “Racionalidad” un alegato a favor de la razón humana. Un libro contundente y lleno de herramientas para combatir las pseudociencias, las fake news y acabar con los engaños de terraplanistas y negacionistas. […]
Todos somos resilientes
Todos somos resilientes. El libro que te recomendamos esta semana: Título: Todos somos resilientes Autor: Valeria Schwalb Editorial: Paidos Sinopsis: La sensación de que perdimos el control de lo que vivimos nos coloca al borde del abismo. Un divorcio, el desempleo, la enfermedad de un ser querido, los problemas de conducta de un hijo, la […]
Cómo comprender y fomentar la autoestima
Cómo comprender y fomentar la autoestima. El libro que te recomendamos esta semana: Título: Los seis pilares de la autoestima Autor: Nathaniel Branden Editorial: Paidos Sinopsis: Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio […]
Como dominar las emociones destructivas
Como dominar las emociones destructivas. El libro que te recomendamos esta semana: Título: Controle su ira antes de que ella le controle a usted Autor: Albert Ellis Editorial: Paidos Sinopsis: La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso […]
Como hacernos la vida más simple
El libro que te recomendamos esta semana: Título: Simplicidad. Técnicas de pensamiento para liberarse de la tiranía de la complejidad Autor: Edward De Bono Editorial: Paidós Sinopsis: Todos nos sentimos abrumados por la complejidad de las cosas que nos rodean. Casi nadie emplea más de la décima parte de las funciones de su móvil. No […]
Enfócate
El libro que te recomendamos esta semana: Título: Enfócate Autor: Cal Newport Editorial: Paidós Sinopsis: Las distracciones no son malas en sí mismas, lo negativo es que por ellas no logremos concentrarnos en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminemos ninguna con éxito o dentro del tiempo que tenemos previsto […]