Lo que las pesadillas reflejan de nosotros

Un equipo internacional de investigadores ha identificado un patrón de actividad cerebral que se correlaciona con emociones relacionadas con el enojo que se experimentan durante el sueño. El estudio, publicado en la revista JNeurosci, arroja nueva luz sobre las bases neuronales del contenido emocional de las pesadillas, un síntoma de diversos trastornos mentales y del […]

Las emociones negativas pueden hacerte menos confiado

Un nuevo estudio encuentra que las emociones negativas pueden reducir la capacidad de confiar en otros, incluso cuando estas emociones fueron provocadas por eventos que no tienen nada que ver con la decisión de confiar. La investigación, publicada en la revista Science Advances, fue realizada por un equipo internacional de la Universidad de Zurich (UZH) […]

Las emociones negativas pueden tener efectos positivos

Las emociones negativas pueden tener efectos positivos. Cada emoción negativa tiene un propósito importante. Por ejemplo, la ira nos llena de energía y nos dice cuando alguien ha cruzado nuestros límites. La tristeza nos ayuda a detenernos y reflexionar sobre nuestros valores. La envidia nos da pistas sobre lo que queremos. Uno de los mayores […]

El forzar tener una actitud positiva puede resultar contraproducente

Una nueva serie de estudios sugiere que ignorar las emociones negativas para aparentar seguir siendo optimista puede no ser el mejor enfoque a largo plazo. Los investigadores de la Universidad de California en Berkeley descubrieron que aceptar sus estados de ánimo negativos puede hacer que se sienta mejor, ya que la presión para sentirse optimista […]