Cómo desarrollar tu resiliencia y mejorar tu salud mental
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Nadie puede predecir el futuro, pero hay una cosa que puedes hacer para prepararte mejor para lo que sea la próxima etapa de la pandemia desarrollando tu resiliencia. Brémault-Phillips (profesora asociada en la Facultad de Medicina de Rehabilitación de la Universidad de Alberta) sabe cuán importante es la resiliencia para mantener la salud mental y […]