Factores de autoprotección
Escucha este episodio donde hablaremos sobre los factores de autoprotección que nos permiten salvaguardar nuestro equilibrio mental en particular cuando las cosas no suceden como esperábamos. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Sensibilidad Interpersonal
Te invitamos a escuchar este episodio donde hablaremos y profundizaremos sobre la «Sensibilidad Interpersonal» que es una importante competencia social clave en las relaciones interpersonales.
No solo la inteligencia es necesaria para prevenir los desastres ecológicos
Según un nuevo estudio publicado en la revista Nature Communications, un alto coeficiente intelectual no será suficiente para detener un desastre ecológico: también se necesitará inteligencia social. Las personas con altos niveles de inteligencia social tienen fuertes «habilidades con las personas»; por ejemplo, son mejores para comprender los sentimientos e intenciones de los demás y, […]
Maneras en que el agresivo-pasivo destruye sus relaciones
La agresividad pasiva destruye sus relaciones. La agresividad pasiva es bastante común en nuestra cultura, y puede ir desde un sutil comportamiento silencioso, el uso del sarcasmo, el ocultamiento de la agresión detrás de la apariencia del humor hasta algo más manifiesto como retener el afecto y la atención, la negatividad verbal constante, la hostilidad […]
Las emociones negativas pueden tener efectos positivos
Las emociones negativas pueden tener efectos positivos. Cada emoción negativa tiene un propósito importante. Por ejemplo, la ira nos llena de energía y nos dice cuando alguien ha cruzado nuestros límites. La tristeza nos ayuda a detenernos y reflexionar sobre nuestros valores. La envidia nos da pistas sobre lo que queremos. Uno de los mayores […]