Ejercitando la tenacidad

Te invitamos a escuchar este episodio donde te daremos algunas recomendaciones para fortalecer tu tenacidad. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast

Tú puedes cambiar tu personalidad, pero requiere de tu persistencia

Si bien se cree desde hace mucho tiempo que las personas no pueden cambiar su personalidad, una revisión de investigaciones recientes muestra que es posible cambiar los rasgos de personalidad a través de la intervención persistente y los principales eventos de la vida. Los rasgos de personalidad (neuroticismo, extraversión, apertura a la experiencia, amabilidad y […]