Las personas mayores son percibidas como más morales que los jóvenes
Un nuevo estudio publicado en Ethics & Behavior encontró que las personas mayores son percibidas como más morales que las personas más jóvenes. “En muchas culturas se dice que “ser mayor es igual a ser más sabio”, pero nadie lo ha estudiado realmente empíricamente. La literatura anterior también demostró que esto puede ser cierto. Entonces, […]
¿Quieres una vejez más saludable y feliz?
Cuando los adultos mayores se vuelven más sedentarios, su calidad de vida en general se ve afectada, advierte una investigación reciente. Quedarse quieto es su enemigo, sugiere un nuwvo estudio. Incluso caminar lento puede ayudar a mejorar su salud mental y física, dicen los investigadores británicos que siguieron a más de 1,400 adultos de 60 […]
Las habilidades mentales disminuyen con la edad, pero las personas mayores ganan de otras maneras
Hay buenas y malas noticias para las personas mayores de un nuevo estudio sobre la salud mental. La investigación centrada en el cerebro confirma que las habilidades mentales disminuyen con la edad, pero también encuentra que muchas personas mayores de 60 años tienen una mejor salud psicológica que las personas de 20 años. «Queríamos comprender […]
Las clases de ejercicios en línea ayudan a las personas a sentirse menos solas
Participar en clases de ejercicio en grupo es bueno para las personas mayores y no solo de la forma que uno podría esperar. Las clases reducen la soledad y el aislamiento social, según un nuevo estudio. Y los primeros resultados sugieren que eso es cierto incluso después de que la pandemia de coronavirus obligó a […]
El ejercicio puede ser excelente para reducir la depresión en adultos mayores
Investigaciones recientes sugieren que el ejercicio estimula los músculos para liberar sustancias que podrían proteger a las personas mayores de la depresión. El nuevo estudio se basa en investigaciones en adultos más jóvenes que han encontrado que la actividad física puede estimular los músculos para liberar sustancias químicas que mejoran el estado de ánimo. Se […]