La procrastinación a la hora de acostarse está relacionada con entornos duros e impredecibles en la infancia
La procrastinación a la hora de acostarse, un comportamiento común entre los adultos jóvenes, se ha relacionado con varios factores cognitivos, emocionales y fisiológicos. Sin embargo, todavía tenemos un conocimiento limitado sobre sus orígenes y desarrollo. Un estudio reciente publicado en Child Abuse & Neglect tuvo como objetivo investigar la relación entre el riesgo ambiental […]
Los procrastinadores abren el camino hacia una peor salud
Los estudiantes universitarios que habitualmente se amontonan en el último minuto podrían no solo ver sufrir sus calificaciones, sino también su salud, sugiere un estudio reciente. Los investigadores encontraron que de más de 3,500 estudiantes universitarios que siguieron, los que obtuvieron puntajes altos en una escala de procrastinación tenían más probabilidades de reportar ciertos problemas […]
¿Cuándo procrastinar es normal y cuando es un problema?
¿Cuándo fue la última vez que postergaste algo que tenías que hacer? Procrastinar es extremadamente común, y todos lo hemos hecho de vez en cuando. Incluso puedes estar procrastinando mientras lees este artículo, cuando en su lugar necesitas hacer alguna tarea en tu trabajo, pagar facturas o hacer tareas domésticas. A veces, sin embargo, la […]