Aumentar la capacidad para ser juguetón puede mejorar la satisfacción con la vida

Un nuevo estudio encuentra que los juegos simples pueden ayudar a que las personas sean más divertidas, lo que las ayuda a sentirse más satisfechas con sus vidas. El nuevo estudio de psicólogos de la Universidad Martin Luther de Halle-Wittenberg (MLU) en Alemania encontró que solo una semana de ejercicios puede estimular la alegría de […]

Las experiencias espirituales pueden mejorar la salud mental a largo plazo

En una nueva encuesta las personas informaron sobre un encuentro personal con la «realidad última» o Dios, la mayoría dice que la experiencia llevó a cambios positivos duraderos en su salud psicológica, satisfacción con la vida, propósito y significado incluso décadas después del encuentro inicial. El estudio, realizado por investigadores de la Universidad Johns Hopkins, […]

El sexo aumenta la satisfacción con la vida

El sexo aumenta la satisfacción con la vida. Un estudio realizado con estudiantes universitarios descubrió que tener relaciones sexuales se asocia con un estado de ánimo positivo y un mayor sentido de la vida al día siguiente. Para cualquiera que recuerde como es un adolescente o un joven en sus primeros años 20s con un […]