El sexo aumenta la satisfacción con la vida.
Un estudio realizado con estudiantes universitarios descubrió que tener relaciones sexuales se asocia con un estado de ánimo positivo y un mayor sentido de la vida al día siguiente.
Para cualquiera que recuerde como es un adolescente o un joven en sus primeros años 20s con un deseo sexual saludable, estos resultados no son exactamente impactantes. Pero dentro del campo de la investigación de psicología revisada por pares, el impacto de las actividades íntimas en la salud mental y la satisfacción ha permanecido en gran parte inexplorado.
«El sexo rara vez se discute en las teorías del bienestar y raramente se examina empíricamente con métodos distintos a las encuestas transversales», escribió el equipo de la Universidad George Mason en la revista Emotion.
Para llenar este vacío de conocimiento, Todd Kashdan, autor principal del estudio, y sus colegas pidieron a 152 estudiantes que llevaran un diario por tres semanas, registrando qué sentido tenían sus vidas desde la última vez que escribieron, los cambios de humor y cualquier actividad sexual con una pareja. Una amplia variedad de actividades podría caer bajo este paraguas, y los autores instruyeron a los sujetos a registrar el nivel de placer e intimidad de cada encuentro.
La edad promedio de los participantes era de 24 años, 116 sujetos eran mujeres, y el 63 por ciento del total informaron que estaban en relaciones monógamas.
Un análisis del contenido reveló que los efectos positivos del sexo al día siguiente son más intensos después de episodios de mayor placer sexual e intimidad. Curiosamente, si los sujetos estaban en una relación comprometida no predecía si su sexo conduciría a un mayor beneficio psicológico. La cercanía de las relaciones, por otro lado, fue el predictor más fuerte, lo que llevó a los autores a concluir que «simplemente estar en una relación comprometida es insuficiente para obtener beneficios de actividades placenteras».
Luego, el equipo buscó confirmar la causalidad examinando si los participantes de sexo bueno eran potencialmente meramente el resultado de estar de buen humor antes de sus encuentros; después de todo, es lógico que las personas que irradian positividad serían más atractivas para sus parejas.
«Cuando se probó la dirección inversa, el bienestar no predijo la actividad sexual, el placer o la intimidad del día siguiente. Estos resultados sugieren una relación unidireccional en la que la presencia y la calidad de la actividad sexual conducen a mejoras en el bienestar al día siguiente «, anotaron los investigadores.
Los estudios futuros con un tiempo de seguimiento más prolongado e involucrando a sujetos de diferentes edades ayudarían a tener una idea más completa de los efectos psicológicos del sexo, pero a pesar de las limitaciones de este estudio, los autores confían en su valor.
«Estos datos proporcionan evidencia para apoyar la consideración continua del sexo en el trabajo empírico y los modelos teóricos de elementos que comprenden relaciones sanas y una buena vida», concluyeron los investigadores.
Fuente: www.iflscience.com