Adolescentes con propósito, adultos más sanos
Un nuevo estudio publicado en Journal of Psychiatric Research revela que los adolescentes que sienten que su vida tiene un rumbo claro tienen menos probabilidades de desarrollar depresión al llegar a la adultez temprana. Este hallazgo sugiere que cultivar un sentido de propósito podría ser una estrategia eficaz y no farmacológica para fortalecer la salud […]
¿Ver pornografía puede ayudar a escapar de la falta de sentido?
Las personas ven pornografía por una variedad de razones: reducción del estrés, curiosidad sexual, autoexploración, satisfacción de fantasías sexuales, etc. Un motivo importante para el consumo de pornografía es escapar de la falta de sentido y el aburrimiento. El aburrimiento se refiere a una experiencia desagradable que ocurre cuando hay un desajuste entre la necesidad […]
Aprendiendo a vivir mejor cada día
Aprendiendo a vivir mejor cada día. La vida va y viene. Cada día es distinto. Experimentamos alegría y, a menudo, junto con ella, el sufrimiento humano. Cada día puede ser significativo para nosotros. Es una oportunidad para reflexionar y contemplar, crecer y hacer cambios a medida que avanzamos. Queremos aprovechar cómo vivir nuestra «mejor vida». […]