¿Ver pornografía puede ayudar a escapar de la falta de sentido?

¿Ver pornografía puede ayudar a escapar de la falta de sentido?

Las personas ven pornografía por una variedad de razones: reducción del estrés, curiosidad sexual, autoexploración, satisfacción de fantasías sexuales, etc. Un motivo importante para el consumo de pornografía es escapar de la falta de sentido y el aburrimiento.

El aburrimiento se refiere a una experiencia desagradable que ocurre cuando hay un desajuste entre la necesidad de excitación y la estimulación disponible. Podemos describir a una persona como aburrida. Se asocia con dificultades de concentración y sentimientos de inquietud, inquietud y agitación. Por lo tanto, puede motivar la participación en actividades más estimulantes, valoradas y significativas.

A veces, sin embargo, el aburrimiento motiva el escape del yo, lo que significa participar en actividades placenteras pero sin sentido. Algunos ejemplos son la alimentación poco saludable, el uso de drogas, los juegos obsesivos en línea y, por supuesto, la visualización compulsiva de pornografía.

Un estudio reciente sobre el aburrimiento y el consumo de pornografía apoyó la teoría del escape del yo. El estudio, realizado por Moynihan y publicado en Personality and Individual Differences, se examina a continuación.

Investigando el consumo de pornografía, el aburrimiento y la falta de sentido

Muestra:

  • Ciento setenta y nueve (104 hombres; 143 heterosexuales) residentes en Irlanda y el Reino Unido. La edad promedio era de 30 años.

Métodos:

  • Se evaluó la frecuencia de visualización de pornografía.
  • La falta de sentido percibida se midió utilizando la subescala «Presencia de significado» del «Cuestionario de significado en la vida». Elemento de muestra: «Mi vida no tiene un propósito claro».
  • La propensión al aburrimiento se evaluó con la «Escala de propensión al aburrimiento: forma corta». Ejemplo: «En la mayoría de las situaciones, es difícil para mí encontrar algo que hacer o ver para mantenerme interesado».
  • La visualización de pornografía se midió utilizando tres subescalas (evitación emocional, búsqueda de excitación y placer sexual) del «Inventario de consumo de pornografía». Artículo de muestra: «La pornografía brinda la oportunidad de distraerse de los desafíos de la vida».

Resultados

El estudio examinó si la falta de sentido podría predecir una mayor visualización de pornografía «a través del aburrimiento y el uso de la pornografía para evitar emocionalmente». Los investigadores evaluaron esta relación «usando escalas que medían el uso de pornografía para la búsqueda de excitación y el placer sexual», y los resultados mostraron «relaciones indirectas significativas en cada caso».

Aburrimiento, falta de significado en la vida y baja autoestima

En resumen, el análisis de los datos apoyó la hipótesis del escape existencial. Concluyó: «El consumo de pornografía puede funcionar como un medio para lidiar con la percepción de falta de sentido, señalada por el aburrimiento».

Por supuesto, no todas las personas que experimentan aburrimiento crónico deciden ver pornografía o desarrollan un uso problemático de la pornografía. Lo que determina cómo las personas lidian con la falta de sentido depende en parte de su autoestima.

Las personas con alta autoestima generalmente se las arreglan participando en actividades significativas. Por ejemplo, reflexionan sobre recuerdos nostálgicos, se ofrecen como voluntarios para una buena causa o tratan de emular a sus modelos a seguir.

Por el contrario, las personas con baja autoestima o visiones del mundo incoherentes son más propensas a elegir la estrategia de afrontamiento de escapar de la autoconciencia. Como se señaló anteriormente, aparte de ver pornografía, algunos ejemplos de escape del yo son comer comida reconfortante, beber en exceso, participar en videojuegos compulsivamente e interacciones en línea anónimas y sin sentido.

Para llevar

Las personas que experimentan falta de sentido o amenazas al significado de la vida pueden intentar escapar de ella participando en actividades sin sentido pero placenteras.

Por ejemplo, ven pornografía por excitación y placer sexual, que sirven como una distracción de los sentimientos incómodos y la angustia asociada con la experiencia de la falta de sentido existencial y el aburrimiento crónico.

Las personas que lidian con el aburrimiento participando en actividades placenteras pero sin sentido (por ejemplo, ver pornografía) tienden a tener baja autoestima. Las personas con autoestima alta generalmente se las arreglan participando en actividades más saludables o más útiles, como reflexionar sobre recuerdos nostálgicos, participar en un comportamiento altruista y emular sus modelos a seguir.

Las soluciones de autoayuda para el consumo problemático de pornografía y otros comportamientos compulsivos incluyen:

  • Estar consciente.
  • Trabajando en la construcción de la autoestima y la confianza en sí mismo.
  • Involucrarse en formas más productivas de reducir los sentimientos de aburrimiento y falta de sentido (por ejemplo, ayudar a los demás).

Es importante tener en cuenta que a veces las estrategias de autoayuda no son suficientes porque el comportamiento compulsivo puede ser un síntoma de depresión, adicción u otros problemas graves de salud mental. La terapia puede ser más útil en estos casos.

Fuente: Psychology Today

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