¿Puede el sol hacerte más feliz?
Se suele decir que un día soleado puede levantar el ánimo, pero ¿qué tan fuerte es la conexión entre la luz solar y el bienestar? Un nuevo estudio publicado en Biodemography and Social Biology ofrece una de las investigaciones más detalladas hasta la fecha. Utiliza un conjunto masivo de datos de China para examinar cómo la exposición […]
Las personas que pasan 1,5 horas al día expuestas a la luz exterior tienen un riesgo más bajo de depresión
Un nuevo estudio descubrió que las personas que pasaban un promedio de 1,5 horas al día expuestas a la luz exterior tenían el menor riesgo de depresión, independientemente de su predisposición genética a la depresión. Las personas que pasaban más o menos tiempo al aire libre tenían mayores riesgos de depresión. El estudio fue publicado […]
Contar con más luz natural en el hogar mejora tu estado de ánimo
Prácticamente es un hecho decir que cuando buscan un lugar para vivir, la mayoría de las personas prefieren los espacios abiertos y ventilados a los oscuros y lúgubres. Ahora, una nueva investigación sugiere por qué: las casas llenas de mucha luz natural hacen que los residentes sean más felices. «Buscamos explorar la relación entre la […]