La soledad nos persigue incluso en nuestros sueños
La inquietante experiencia de las pesadillas es algo que muchas personas han experimentado, pero una nueva investigación ha descubierto que la soledad podría ser un predictor significativo de su frecuencia. Un estudio reciente publicado en The Journal of Psychology exploró esta conexión y sugirió que nuestra necesidad de vínculos sociales está profundamente entrelazada con la […]
La terapia que cura las pesadillas
Las pesadillas son sueños particularmente perturbadores. Se consideran patológicos cuando ocurren con frecuencia (>1 episodio por semana) y causan fatiga diurna, alteración del estado de ánimo y ansiedad. Aunque la terapia de ensayo de imágenes (TEI) ha demostrado cierta efectividad, algunos pacientes no responden a este tratamiento. Un equipo de investigadores ha desarrollado una nueva […]
Tus sueños revelan las emociones que prevalecen en ese momento
Tus sueños revelan las emociones que prevalecen en ese momento. Durante mucho tiempo se asumió que el contenido de los sueños puede decirnos algo sobre el bienestar de la persona. Sin embargo, hasta ahora los investigadores de sueños han estudiado principalmente los sueños de personas que padecen diversos trastornos y sabemos muy poco sobre el […]