Tu camino hacia la resiliencia
Tu camino hacia la resiliencia. La resiliencia: es una palabra familiar. ¿Pero qué es exactamente? Es tu capacidad para recuperarte de los eventos angustiosos e incluso traumáticos. Ser resiliente no significa que no tengas momentos difíciles, dolorosos y estresantes. No significa que no te sientas triste, enojado, asustado. Significa, sin embargo, que frente a la […]