El impacto de la terapia de surf en la salud mental
La terapia oceánica o el cuidado azul implica programas oceánicos y actividades acuáticas diseñadas para ayudar a las personas a afrontar enfermedades mentales, emocionales y físicas mediante el acceso al océano. La interacción con los espacios azules, desde entornos marinos y costeros hasta lagos y ríos interiores, puede tener resultados restauradores en materia de salud […]
Sanando el dolor de un trauma escribiendo sobre él
Un trauma importante puede tener efectos devastadores en la vida de una persona. Muchos de los hombres y mujeres que han sido tratados en la práctica terapéutica han dicho que sus vidas cambiaron dramáticamente después del evento traumático. Las reacciones postraumáticas pueden incluir cambios en la forma en que una persona ve el mundo y […]
La muerte de un amigo cercano puede afectarnos más de lo que creemos
El trauma y el dolor resultante de la muerte de un amigo cercano tiene una duración de cuatro veces más largo de lo que se creía, según un nuevo estudio de la Universidad Nacional de Australia. Los resultados revelan que la muerte de un amigo cercano afectará significativamente el bienestar físico, psicológico y social de […]