Escucha este episodio donde hablaremos con mas detalle sobre como se desarrolla la confianza y su importancia para nuestra autoestima así como las relaciones con los demás. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
La forma en que expresamos la ira podría afectar la salud de nuestro corazón
Un nuevo estudio sugiere que la forma en que manejamos la ira podría ser un factor oculto en la salud...