Te invitamos a escuchar este episodio donde entrevistamos al psicólogo Rafael García-Cano Peña quien es socio director de People in Motion y nos habla sobre lo que es la ocupabilidad y sus efectos en la salud mental. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Meditación y un cerebro más joven
Un estudio reciente sugiere que las personas que practican meditación avanzada de forma constante podrían tener un cerebro biológicamente más...