¿Cuál es la aportación psicológicas de tener tener como compañía un perro?. Te invitamos a escuchar este episodio donde hablaremos sobre sus beneficios. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Sesiones breves de ejercicio están relacionadas con aumentos pequeños pero consistentes en el rendimiento cerebral
Un análisis de décadas de investigación sobre los efectos cognitivos del ejercicio sugiere que incluso una sola sesión de entrenamiento...