En este episodio hablaremos sobre como las emociones son contagiosas y como podemos usarlas a nuestro favor para crear ambientes agradables. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Café y música: dupla ganadora en el deporte
Un estudio publicado en Psychopharmacology reveló que combinar una dosis baja de cafeína con música durante el calentamiento mejora el...