Escucha este nuevo episodio donde hablaremos sobre lo que es la Terapia de Aceptación y Compromiso que utiliza una mezcla ecléctica de metáforas, paradojas y habilidades de mindfulness, junto con una gran variedad de ejercicios experienciales e intervenciones conductales guiadas por valores. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Videollamadas y autopercepción: una experiencia que se ha denominado dismorfia de Zoom
Con el auge de las videoconferencias durante la pandemia de COVID-19, muchos estudiantes se volvieron hiperconscientes de su apariencia en...