La agresividad pasiva destruye sus relaciones.
La agresividad pasiva es bastante común en nuestra cultura, y puede ir desde un sutil comportamiento silencioso, el uso del sarcasmo, el ocultamiento de la agresión detrás de la apariencia del humor hasta algo más manifiesto como retener el afecto y la atención, la negatividad verbal constante, la hostilidad , manipulación y sabotaje.
La agresividad pasiva, como muchos otros patrones de comportamiento inconsciente, es en gran medida una respuesta aprendida a un entorno en el que a un niño o joven no se le permitió expresar sus necesidades, deseos o emociones libremente porque temían represalias (castigo, abuso, negligencia, pérdida de amor y afecto) .
Alternativamente, uno o ambos padres pueden haber sido pasivo-agresivos. En este entorno, el niño puede aprender que no está bien expresar ira o frustración, decir que no o pedir lo que necesitan. En respuesta, el niño aprende a suprimir sus verdaderos sentimientos y deseos. La hostilidad y el resentimiento se acumulan como resultado.
Desafortunadamente, estos sentimientos y deseos reprimidos no desaparecen y, en cambio, se filtran de formas poco saludables, a veces de una manera abiertamente agresiva, pero a menudo con un comportamiento pasivo-agresivo más sutil pero no menos perjudicial. Si bien muchos de nosotros podemos recurrir a este tipo de lenguaje o comportamiento en ocasiones en nuestras relaciones adultas, el tipo de personalidad pasivo-agresiva lo usa como su principal medio de expresión y como una forma de mantener el control y el poder a través de la manipulación.
La hostilidad oculta o indirecta, y con frecuencia la actitud negativa tóxica de la persona pasivo-agresiva es un mecanismo de defensa dañino que puede destruir las relaciones lentamente.
Aquí hay seis maneras en que la agresividad pasiva hace precisamente esto:
- Menos intimidad
El pasivo-agresivo suele temer la intimidad y, por lo tanto, tiene dificultades para establecer relaciones personales cercanas con los demás. Esto crea distancia y aislamiento para los pasivos agresivos, así como para aquellos en relación con ellos.
- Falta de confianza
Debido a que el comportamiento pasivo-agresivo es deliberadamente ambiguo e indirecto, otros tienen grandes dificultades para confiar en aquellos que lo exhiben, a veces sin estar completamente conscientes de por qué.
- Manipulación
La fuerza impulsora detrás de gran parte del comportamiento pasivo-agresivo es manipular situaciones y otras personas para satisfacer sus necesidades. Usan la manipulación para mantener un sentido de poder y control; desafortunadamente, las luchas de poder requieren que el «otro» se someta y tome una posición más baja, lo que en última instancia es perjudicial para su autoestima.
- Culpa
El pasivo-agresivo normalmente estará muy incómodo y no estará dispuesto a aceptar la responsabilidad de sus acciones y comportamientos. En cambio, culpan a su pareja por cualquier problema de relación, sin dejar espacio para que la pareja satisfaga sus propias necesidades.
- Lucha frecuente
Debido a que el lenguaje y el comportamiento pasivo-agresivo a menudo provocan una actitud defensiva en otros, estas relaciones se marcarán con mucha lucha y discusión. Además, rara vez hay una resolución porque el pasivo-agresivo se niega a aceptar la responsabilidad.
- Negatividad
Muy a menudo, la persona pasivo-agresiva es excesivamente negativa, participa en críticas frecuentes y se queja de los demás, lo que genera un entorno tóxico en el que faltan en gran medida el apoyo, la alegría y la diversión. Esto puede ser particularmente dañino para los niños de padres pasivo-agresivos.
En última instancia, el individuo pasivo-agresivo no es tan diferente de los demás en el sentido de que simplemente está tratando de satisfacer sus necesidades, aunque inconscientemente carece de la confianza para hacerlo directamente. Sus acciones, aunque a menudo son dolorosas y destructivas para él o ella y para los demás, y están motivadas por una necesidad básica de aceptación y amor.
Si estás en una relación con un pasivo-agresivo, o si reconoces muchos de estos comportamientos en ti mismo, es importante entender la motivación subyacente. De esta manera, puedes mantener un nivel de compasión por los involucrados, incluso mientras trabajas para abordar el problema y cambiar los comportamientos negativos para tener relaciones más sanas.
Fuente: blogs.psychcentral.com