La autenticidad puede ayudar a superar el agotamiento en las relaciones
Al principio, muchas relaciones están llenas de cariño, risas y una conexión inquebrantable. Pero con el paso del tiempo, sobre todo después de tener hijos, muchas parejas se distancian silenciosamente, no por falta de amor, sino por agotamiento. Un estudio reciente publicado en Current Psychology por Kocyigit y Uzun (2025) ofrece una perspectiva crucial sobre […]
El estar en contacto con la naturaleza mejora la salud mental y la autenticidad
Una investigación a través de 12 estudios confirma el papel de la naturaleza en el impulso del bienestar psicológico a través de la autenticidad y la autoestima, respaldando la hipótesis de la biofilia y destacando el impacto de la naturaleza en la satisfacción y el significado de la vida asi como la reducción de la […]