Los escolares en las aulas donde se pueden ver árboles son menos propensos a la agresión, el desafío y el incumplimiento de las reglas
Un estudio reciente exploró la relación entre la cantidad de naturaleza visible desde las ventanas de las aulas y los comportamientos externalizantes de los niños en esas aulas. Los hallazgos revelaron que los niños en aulas con árboles visibles desde las ventanas exhibieron menos comportamientos externalizantes. Sin embargo, otros tipos de vistas de la naturaleza […]
El aburrimiento podría cambiar tu comportamiento, para bien o para mal
Muchos de nosotros probablemente nos hemos sentido aburridos en algún momento durante la pandemia. Las restricciones en las reuniones sociales, los viajes y muchas otras actividades pueden haber sido necesarias para controlar la pandemia, pero han dejado a muchos de nosotros con poco que hacer. En la superficie, el aburrimiento puede parecer bastante trivial; una […]
Por qué las personas dicen que tienen practicas saludables, pero se contradicen con sus comportamientos no saludables
El período de tiempo entre Acción de Gracias y Navidad se caracteriza por el exceso de indulgencia. Mientras les decimos a los demás que comemos y bebemos con moderación, controlamos nuestros gastos y hacemos más ejercicio, en realidad hacemos exactamente lo contrario. Entonces, ¿de dónde viene esta desconexión? A menudo, al responder a preguntas sobre […]
¿Por qué a veces actuamos de cierta manera y no de otra?
Solo si conocemos nuestro pasado evolutivo como seres humanos podremos saber por qué a veces nos comportamos de cierta forma. Escucha aquí el nuevo episodio donde te diremos porque ciertas conductas son herencia de nuestros antepasados. Si no puedes ver el player entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast