Qué NO decir al consolar a los deudos

El duelo, el proceso de afrontar la pérdida de un ser querido, es un viaje profundamente personal y emocional. Los amigos, la familia y los proveedores de apoyo informales a menudo desempeñan un papel crucial a la hora de consolar a los deudos durante este momento difícil. Sin embargo, un estudio reciente arroja luz sobre […]

4 lecciones aprendidas sobre el duelo

Especialmente cuando los niños pierden a sus padres, algo que una de cada 20 personas experimenta, en promedio, es que sus necesidades a menudo no se reconocen ni se satisfacen tan fácilmente. La vergüenza y el estigma engendran silencio (no del tipo bueno) y aislamiento, impidiendo la recuperación en muchos niveles. Cada año trae nuevas […]

Nuevas experiencias de despedida ante una realidad diferente

Escucha este episodio donde hablaremos sobre como los seres humanos vivimos el duelo en esta época de pandemia. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast

Como superar el duelo y prepararse para el 2021

Escucha este episodio donde hablaremos sobre las diferentes formas de lidiar con los factores estresantes y algunas estrategias útiles para vivir el duelo y prepararse para el nuevo dueño. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast

Cuando el amor es más fuerte que la muerte

En este libro está la clave para atravesar la oscuridad del sufrimiento: sólo debemos permitir que la luz del amor nos guíe. De madres y padres que perdieron a sus hijos e hijas para madres y padres que perdieron a sus hijos e hijas. El dolor de perder a un hijo o a una hija […]

¿Por qué es tan importante el cierre cuando termina una relación?

¿Por qué es tan importante el cierre cuando termina una relación?. Imagina que tu pareja cambia inesperadamente su estado de Facebook de «en una relación» a «soltero» y luego se niega a comunicarse contigo. Esto suena terriblemente cruel, privándote por completo de tu derecho a descubrir por qué te han dejado para que puedas cerrar […]

Una guía para sacarse al ex de la cabeza y el corazón

El libro que te recomendamos para esta semana: Título: Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido Autor: Walter Riso Editorial: Océano Sinopsis: Vuelve Walter Riso con un nuevo título que explora de manera magistral el tema de la separación y el duelo. Más de 400, 000 ejemplares vendidos en México. Walter Riso analiza el […]