Una mente liberada

Steven C. Hayes, creador de la terapia de aceptación y compromiso (TAC), nos presenta en su obra “Una mente liberada” un gran libro de autoayuda psicológica basado en este tipo de terapia y que se convertirá en una guía esencial con múltiples herramientas para el lector. En este histórico libro, Steven C. Hayes expone las […]

Una mente con mucho cuerpo

El libro “Una mente con mucho cuerpo” es una guía que te enseñará a entender tus emociones a través de lo que expresa tu cuerpo La doctora Rosa Molina, psiquiatra con especial formación en neurociencia clínica, nos propone un nuevo enfoque sobre la importancia de nuestro cuerpo para comprender nuestras emociones y cuidar de nuestro […]

Cuando la mente encontró a su cerebro

El ser humano es el único animal capaz de volver la vista hacia su propio interior y preguntarse: ¿qué hay ahí dentro?, ¿cómo funcionan la mente y el cerebro de donde proceden nuestra conducta, nuestros pensamientos y nuestras emociones? A lo largo de la historia, estas preguntas han fascinado a artistas y pensadores, pero sólo […]

Cómo Funciona La Psicología

¿Cómo podemos reprogramar la mente y aprender mejor? ¿Qué técnicas nos ayudan a rebajar la tensión cuando negociamos? ¿Qué trucos psicológicos usan los anunciantes para lograr que compremos más? Explora la mente humana y descubre la ciencia que se oculta detrás del modo en que pensamos y actuamos con esta increíble guía visual de psicología. […]

Véndele a la mente, no a la gente

En un mundo competitivo, donde casi todos los servicios y productos se están volviendo un commodity, llega la ciencia más revolucionaria del mercado. Aprende de forma práctica y entretenida cómo vender más hablando menos. El 85% de todo lo que el consumidor adquiere lo hace de forma inconsciente. Los seres humanos no saben por qué […]

Investigadores crean un videojuego para comprender el origen de las emociones

Las emociones son fenómenos complejos que influyen en nuestra mente, cuerpo y comportamiento. Varios estudios han buscado conectar determinadas emociones, como el miedo o el placer, con áreas específicas del cerebro, pero sin éxito. Algunos modelos teóricos sugieren que las emociones surgen a través de la coordinación de múltiples procesos mentales desencadenados por un evento. […]

Diario para calmar tu mente

El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo… y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este […]