Las mascotas pueden ser una buena razón para dejar de fumar
Cuando los fumadores buscan en las redes sociales información contra el tabaco, tienden a interactuar más con publicaciones sobre el riesgo del humo de segunda mano en sus mascotas, revela un nuevo estudio. Las publicaciones con nueva información sobre productos químicos nocivos también reciben una gran participación, según los investigadores. “Nuestros resultados muestran que las […]
Cómo adquirir una filosofía de ‘yo puedo y lo haré
En general, asumimos que si enfrentamos demasiados obstáculos mientras perseguimos un objetivo, nuestros niveles de motivación se ven afectados. Sin embargo, un nuevo estudio publicado en el Journal of Research in Personality le da la vuelta a esta lógica y sugiere que en realidad es su motivación la que determina la cantidad y la dificultad […]
Tener relaciones solidas nos puede motivar para realizar actividades físicas
Según los investigadores de la Universidad de Hawai en Mānoa, los adultos mayores que tienen relaciones sólidas, ya sea con una pareja romántica o a través de amistades, tienen más probabilidades de participar en actividades físicas regulares. «Estos resultados son importantes porque refuerzan que las relaciones son clave para influir en los comportamientos de salud […]
Las redes sociales pueden ayudarte a encontrar motivación al hacer ejercicio
Una nueva investigación sugiere que las redes sociales pueden proporcionar una señal para ayudar a las personas a superar el aburrimiento con su programa de ejercicios existente y despertar el deseo de continuar con la actividad física. Como la mayoría de nosotros hemos experimentado, el ejercicio puede ser una tarea difícil. Sabemos que es bueno […]
El dudar sobre lo que sabemos nos motiva a aprender más
Un nuevo estudio muestra que nuestras dudas sobre lo que sabemos despiertan nuestra curiosidad y pueden motivarnos a aprender más. Investigadores de la Universidad de California, en Berkeley, dicen que los hallazgos cuestionan la creencia popular de que la curiosidad en general es el principal impulsor del aprendizaje. También le dan un nuevo significado al […]
Un nuevo estudio muestra cómo la motivación afecta la dieta de una persona
Un nuevo estudio sugiere que las personas con una actitud positiva tienen más probabilidades de comer de manera saludable. Dirigido por investigadores de la Universidad de East Anglia (UEA) en Inglaterra, el estudio involucró a 1.125 personas en Taiwán, donde los hábitos alimentarios han cambiado, lo que lleva a un aumento de la obesidad, presión […]
Las palabras si importan en las clases deportivas
Las palabras si importan en las clases deportivas. De acuerdo con un nuevo estudio realizado por investigadores en la Universidad de Northwestern, la forma en que se siente una mujer después de salir de una clase de ejercicio grupal se ve influenciada significativamente por los comentarios del instructor durante la sesión. Los hallazgos muestran que, […]