Navegando el día de Navidad
La época navideña es una época festiva y alegre del año, pero también es una época difícil para muchos. Cuando se acerca diciembre, muchas personas sienten que el temor asociado con el día de Navidad aumenta. Para algunas personas que perdieron a un ser querido, es un momento de duelo porque la Navidad enfatiza el […]
La Navidad se trata de generosidad
La generosidad genuina es algo muy especial. No se trata de ‘dar para recibir’. Se trata de dar sin condiciones, sin condiciones. Entonces, la Navidad se trata de dar libremente … con alegría … compartir lo que tienes, lo que te ha sido regalado … cosas, tiempo, dinero, experiencia, sabiduría, atención, cariño … ¡incluso la […]
¿Cómo disfrutar la Navidad?
¿Qué factores hacen qué tengas una Navidad armónica con tus seres queridos? Escucha este episodio donde te daremos algunos tips para conseguirlo. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Como eliminar el estrés de la época navideña
Para muchos, la Navidad es un momento de celebración y una oportunidad para pasar más tiempo con la familia. Pero para algunos, esta época del año puede ser un poco mixta, que va desde el estrés debido a la complicada dinámica familiar hasta la perspectiva de afrontar otra Navidad solos. La Dra. Ruth Wells de […]
La Flor de Nochebuena. Cuento navideño de México
Cuenta una leyenda que hace mucho, mucho tiempo, en un pequeño pueblo de México, todos los habitantes se reunían en la iglesia cada año durante el nacimiento de Jesús para dejarle algún regalo. A Pablo le encantaba aquella tradición. Todos los años veía llegar a muchas personas desde muy lejos con regalos hermosos: cestas de […]
Navidad: Una invitación a la reflexión
Escucha este episodio donde te comentaremos sobre las razones por las que hay que celebrar en especial en esta ocasión la Navidad y el Año Nuevo. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Tú eliges el sentido que quieres darle a la época navideña
En este episodio hablaremos sobre el sentido que cada uno le puede dar a esta época de fin de año. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
¡Feliz Navidad!
El equipo de Psicología al Día te desea una ¡Feliz Navidad! 24-Dic-2018
Uno de los dilemas más comunes que suceden en pareja cada Navidad
Uno de los dilemas más comunes que suceden en pareja cada Navidad. Uno de los dilemas más comunes de las parejas en la época navideña es cómo repartir las fiestas con la familia. Según los expertos en terapia de pareja y relaciones no hay una fórmula mágica para salir bien librados, pero en mayor o […]