Propósitos de Año Nuevo: ¿Cuál es la mejor manera de hacerlos y mantenerlos?
Los propósitos de Año Nuevo son una forma tradicional de prometer mejoras para ti y tu comportamiento, un «nuevo comienzo» para el nuevo año. Pero si se elige mal, un propósito también puede ser fuente de ansiedad, decepción y desesperanza. Aproximadamente uno de cada cuatro estadounidenses menciona sus propósitos como una fuente de ansiedad de […]