Los niños más felices y sanos están lejos de las pantallas
Una nueva investigación confirma los peligros de pasar demasiado tiempo frente a la pantalla para los niños y adolescentes: los que practican deportes, toman clases de música o socializan con amigos después de la escuela son más felices y saludables que los niños que están pegados a una pantalla durante estas horas. «El tiempo de […]
Los adolescentes que pasan más tiempo en actividades físicas y menos tiempo frente a las pantallas tienen una mejor salud mental
Los adolescentes, especialmente las niñas, que pasan más tiempo en actividades extracurriculares y menos de dos horas frente a la pantalla después de la escuela tienen una mejor salud mental, según un estudio de la Universidad de Columbia Británica y publicado en la revista Preventive Medicine. Ambos factores se asociaron con niveles más altos de […]