El lado oscuro de las redes sociales

Un estudio reciente publicado en BMC Psychology ha descubierto una sorprendente conexión entre el uso de las redes sociales y la frecuencia de pesadillas angustiantes. El estudio introduce un nuevo concepto: las pesadillas relacionadas con las redes sociales, definidas como pesadillas que giran en torno a temas relacionados con las redes sociales, como el acoso […]

La terapia que cura las pesadillas

Las pesadillas son sueños particularmente perturbadores. Se consideran patológicos cuando ocurren con frecuencia (>1 episodio por semana) y causan fatiga diurna, alteración del estado de ánimo y ansiedad. Aunque la terapia de ensayo de imágenes (TEI) ha demostrado cierta efectividad, algunos pacientes no responden a este tratamiento. Un equipo de investigadores ha desarrollado una nueva […]

Lo que las pesadillas reflejan de nosotros

Un equipo internacional de investigadores ha identificado un patrón de actividad cerebral que se correlaciona con emociones relacionadas con el enojo que se experimentan durante el sueño. El estudio, publicado en la revista JNeurosci, arroja nueva luz sobre las bases neuronales del contenido emocional de las pesadillas, un síntoma de diversos trastornos mentales y del […]

Nuevas ideas sobre el origen de los malos sueños recurrentes

Una nueva  investigación sobre los sueños sugiere que los malos sueños repetitivos pueden reflejar frustraciones psicológicas asociadas con la incapacidad de adaptarse a situaciones desafiantes. Netta Weinstein, de la Universidad de Cardiff, es la autora principal de un artículo titulado «Vinculación de las experiencias de necesidad psicológica con los sueños diarios y recurrentes», publicado en […]