Vivir con propósito protege tu mente
Un nuevo análisis del Estudio de Salud y Jubilación, publicado en el American Journal of Geriatric Psychiatry, reveló que las personas con un fuerte sentido de propósito en la vida tienen un 28 % menos de riesgo de desarrollar deterioro cognitivo a lo largo de 15 años. El deterioro cognitivo —que afecta la memoria, la […]
Tener un sentido de propósito en la vida puede mantener a raya el consumo excesivo de alcohol
El consumo excesivo de alcohol es común entre los estudiantes universitarios y, como consecuencia, pone a los adultos jóvenes en riesgo de sufrir una amplia gama de problemas de salud, desde enfermedades cardiovasculares hasta cáncer. Día tras día, los estudiantes universitarios son bombardeados con señales para beber, ya sea ver a un grupo de amigos […]
Tener una comunicación estrecha con Dios ayuda a las personas religiosas solitarias a encontrar un propósito en la vida
Tener una comunicación estrecha con Dios ayuda a las personas religiosas solitarias a encontrar un propósito en la vida. Las personas que carecen de amigos y de un propósito en la vida, pero que recurren a Dios para llenar esos vacíos, están mejor que aquellos que son solitarios y no espirituales, según un nuevo estudio […]
Tener un propósito en la vida está ligado a un mejor sueño
Tener una buena razón para salir de la cama por la mañana significa que es más probable que uno pueda dormir mejor por la noche con menos apnea del sueño y síndrome de piernas inquietas, de acuerdo con un nuevo estudio. «Ayudar a la gente a cultivar un propósito en la vida podría ser una […]