El entrenamiento cognitivo diseñado para centrarse en lo que es importante mientras se ignoran las distracciones puede mejorar el procesamiento de la información del cerebro, lo que permite la capacidad de «aprender a aprender», según lo indica un nuevo estudio.
«Como cualquier educador sabe, simplemente recordar la información que aprendemos en la escuela no es el punto de una educación», dice André Fenton, profesor de ciencias neuronales en la Universidad de Nueva York y autor principal del estudio, que aparece en la revista Nature. «En lugar de usar nuestros cerebros para simplemente almacenar información para recordar más tarde, con el entrenamiento mental adecuado, también podemos ‘aprender a aprender’, lo que nos hace más adaptativos, conscientes e inteligentes».
Los investigadores han estudiado con frecuencia las maquinaciones de la memoria, específicamente, cómo las neuronas almacenan la información obtenida de la experiencia para que la misma información pueda ser recordada más tarde. Sin embargo, se sabe menos sobre la neurobiología subyacente de cómo «aprendemos a aprender», los mecanismos que nuestros cerebros utilizan para ir más allá de dibujar de la memoria para utilizar experiencias pasadas de maneras significativas y novedosas.
Una mayor comprensión de este proceso podría apuntar a nuevos métodos para mejorar el aprendizaje y diseñar terapias cognitivo-conductuales de precisión para trastornos neuropsiquiátricos como la ansiedad, la esquizofrenia y otras formas de disfunción mental.
Fuente: Universidad de Nueva York
Referencia del estudio original:
Ain Chung, Claudia Jou, Alejandro Grau-Perales, Eliott R. J. Levy, Dino Dvorak, Nida Hussain, André A. Fenton. Cognitive control persistently enhances hippocampal information processing. Nature, 2021; DOI: 10.1038/s41586-021-04070-5