Si buscas algo que te motive para iniciar bien el día y te haga sentir orgulloso, comienza con algo tan simple como tender tu cama. Se trata de un pequeño paso que te incita a dar otro y después otro, hasta conseguir tus metas más grandes y hacer una diferencia real en el mundo. Registra en este diario esas acciones que mejoran tu vida, sigue los consejos de William H. McRaven y descubre los hábitos que te hacen ser mejor.
Sin importar las adversidades que se presenten frente a ti, nunca te dejes vencer y no olvides que: Los logros más trascendentes están hechos de pequeñas acciones.
¡Tiende tu cama! es el libro que ha transformado los hábitos y ha mejorado la vida de más de 150 mil personas! Es momento de llevar a la acción sus aprendizajes y escribir en este diario lo que tú estás haciendo para cambiar tu vida y el mundo.
Ficha bibliográfica
Título: Tiende tu cama
Autor: William H. MCraven
Editorial: Diana
El cerebro mide el tiempo en tres etapas
Un nuevo estudio publicado en la revista PLOS Biology revela que el cerebro humano no percibe el tiempo de manera...