El público acude en masa a las películas de terror. Les emocionan películas como “Halloween”, con sus asesinatos y caos aparentemente aleatorios en un pequeño pueblo suburbano, un recordatorio de que las cercas y el césped bien cuidado no pueden protegernos de lo injusto, lo desconocido o la incertidumbre que nos espera a todos en este mundo. tanto de vida como de muerte. Al final, la película no ofrece justicia para las víctimas, ni un reequilibrio entre el bien y el mal.
Entonces, ¿por qué alguien querría gastar su tiempo y dinero para ver escenas tan macabras llenas de recordatorios deprimentes de cuán injusto y aterrador puede ser nuestro mundo?
Los estudiosos en el tema han investigado precisamente esta pregunta y han encontrado la respuesta típica de “¡Porque me gusta! ¡Es divertido!» increíblemente insatisfactorio. Durante mucho tiempo se han convencido de que se trata de algo más que el “subidón natural” o la descarga de adrenalina que muchos describen; y de hecho, el cuerpo entra en modo “ir” cuando estás asustado o asustado, aumentando no sólo la adrenalina sino también una multitud de emociones. de químicos que aseguran que su cuerpo esté alimentado y listo para responder. Esta respuesta de “lucha o huida” a la amenaza ha ayudado a mantener vivos a los humanos durante milenios.
Sin embargo, eso todavía no explica por qué la gente querría asustarse intencionalmente. Como sociólogo, no dejo de preguntarme: “Pero, ¿por qué?”. Después de dos años recopilando datos en una atracción encantada Greg Siegle, un neurocientífico cognitivo de la Universidad de Pittsburgh, descubrió que los beneficios de las emociones y los escalofríos pueden ir más allá del subidón natural.
Estudiando el miedo ante una atracción aterradora
Para capturar en tiempo real qué hace que el miedo sea divertido, qué motiva a las personas a pagar para tener miedo y qué experimentan al interactuar con este material, se necesitaba recopilar datos en el campo. En este caso, eso significó instalar un laboratorio móvil en el sótano de una atracción encantada extrema en las afueras de Pittsburgh, Pensilvania.
Esta atracción extrema solo para adultos fue más allá de las típicas luces, sonidos y personajes animados sorprendentes que se encuentran en una casa embrujada familiar. Durante unos 35 minutos, los visitantes vivieron una serie de intensos escenarios en los que, además de personajes inquietantes y efectos especiales, fueron tocados por los actores, inmovilizados y expuestos a la electricidad. No era para los débiles de corazón.
Para el estudio, los investigadores relutaron a 262 invitados que ya habían comprado entradas. Antes de ingresar a la atracción, cada uno completó una encuesta sobre sus expectativas y cómo se sentían. Les pedimos que respondieran preguntas nuevamente sobre cómo se sintieron una vez que pasaron por la atracción.
También utilizaron tecnología EEG móvil para comparar la actividad de las ondas cerebrales de 100 participantes mientras realizaban durante 15 minutos diversas tareas cognitivas y emocionales antes y después de la atracción.
Los visitantes informaron de un estado de ánimo significativamente mejor y se sintieron menos ansiosos y cansados, inmediatamente después de su viaje a través de la atracción encantada. Cuanto más aterradora, mejor: sentirse feliz después estaba relacionado con calificar la experiencia como muy intensa y aterradora. Este grupo de voluntarios también informó haber sentido que habían desafiado sus miedos personales y aprendido sobre sí mismos.
El análisis de los datos del EEG reveló disminuciones generalizadas en la reactividad cerebral desde antes hasta después entre aquellos cuyo estado de ánimo mejoró. En otras palabras, las actividades muy intensas y aterradoras (al menos en un ambiente controlado como esta atracción embrujada) pueden «apagar» el cerebro hasta cierto punto, y eso a su vez se asocia con sentirse mejor. Los estudios de quienes practican la meditación de atención plena han hecho una observación similar.
Saliendo más fuerte del otro lado
En conjunto, los hallazgos sugieren que pasar por una atracción embrujada extrema proporciona ganancias similares a elegir correr una carrera de 5 km o enfrentar un muro de escalada difícil. Hay una sensación de incertidumbre, esfuerzo físico, un desafío por esforzarse y, finalmente, un logro cuando todo termina.
Las experiencias divertidas y aterradoras podrían servir como una recalibración en el momento de lo que se considera estresante e incluso proporcionar una especie de impulso de confianza. Después de ver una película de terror o pasar por una atracción embrujada, tal vez todo lo demás parezca no ser gran cosa en comparación. Entiendes racionalmente que los actores de una casa embrujada no son reales, pero cuando suspendes tu incredulidad y te permites sumergirte en la experiencia, el miedo ciertamente puede parecer real, al igual que la satisfacción y la sensación de logro cuando lo haces. a través de.
Películas como “Halloween” permiten a las personas abordar los grandes temores existenciales que todos tenemos, como por qué suceden cosas malas sin razón, a través del marco protector del entretenimiento. Elegir actividades divertidas y aterradoras también puede servir como una forma de practicar cómo sentir miedo, desarrollando un mayor autoconocimiento y resiliencia, similar al juego brusco. Es una oportunidad para enfrentar el miedo en sus propios términos, en entornos donde puede superar sus límites de forma segura. Como no estás en peligro real y, por lo tanto, no estás ocupado con la supervivencia, puedes optar por observar tus reacciones y cómo cambia tu cuerpo, obteniendo una mayor comprensión de ti mismo.
Lo que se necesita para tener miedo de manera segura
Si bien existen innumerables diferencias en la naturaleza, el contenido, la intensidad y la calidad general de las atracciones encantadas, las películas de terror y otras formas de entretenimiento aterrador, todas comparten algunos componentes críticos que ayudan a allanar el camino para pasar un momento divertido y aterrador.
En primer lugar, debes tomar la decisión de participar: no arrastres a tu mejor amiga contigo a menos que ella también esté a bordo. Pero intenta reunir algunos amigos cuando estés listo. Cuando participas en actividades con otras personas, incluso simplemente viendo una película, tu propia experiencia emocional se intensifica. Hacer juntos cosas intensas, emocionantes y apasionantes puede hacerlas más divertidas y ayudar a crear vínculos sociales gratificantes. Las emociones pueden ser contagiosas, por eso, cuando veas a tu amigo gritar y reír, es posible que te sientas obligado a hacer lo mismo.
Independientemente de los beneficios potenciales, las películas de terror y el entretenimiento aterrador no son para todos, y eso está bien. Si bien la respuesta de lucha o huida es universal, existen diferencias importantes entre los individuos (por ejemplo, en las expresiones genéticas, el entorno y la historia personal) que ayudan a explicar por qué algunos detestan y otros aman las emociones y los escalofríos.
Independientemente de su gusto (o disgusto) por todo lo relacionado con el terror o la emoción, una mentalidad aventurera y curiosa puede beneficiar a todos. Después de todo, somos descendientes de aquellos que fueron lo suficientemente aventureros y curiosos como para explorar lo nuevo y novedoso, pero también lo suficientemente rápidos e inteligentes como para correr o luchar cuando apareció el peligro. Este Halloween, tal vez desafíate a vivir al menos una experiencia divertida así como aterradora y prepárate para liberar el superhéroe que llevas dentro.
Fuente: The Conversation