¿Es la felicidad algo por lo que vale la pena trabajar para disfrutar después?
Investigaciones anteriores han examinado quienes, cuándo y por qué algunas personas prefieren sentirse felices ahora o después, pero esos estudios no abordan cómo esta preferencia por la felicidad inmediata versus la tardía se relaciona con el comportamiento y el bienestar. Ahora, un psicólogo de la Universidad de Buffalo está llenando ese vacío de conocimiento con […]
El día más importante de tu vida es hoy
El pasado no se puede cambiar, y el futuro aún no ha sucedido. No puedes hacer nada con respecto a las cosas que ya han ocurrido, y tratar de vivir en el futuro alejará tu enfoque del presente. Así que la estrategia óptima para cualquier persona es aprovechar al máximo el momento que está justo […]
Vivir en el Aquí y ahora
Te invitamos a ver este video donde profundizaremos sobre la importancia de vivir en el aquí y el ahora así como que revisaremos formas de como lograrlo.