El día más importante de tu vida es hoy

El día más importante de tu vida es hoy

El pasado no se puede cambiar, y el futuro aún no ha sucedido. No puedes hacer nada con respecto a las cosas que ya han ocurrido, y tratar de vivir en el futuro alejará tu enfoque del presente. Así que la estrategia óptima para cualquier persona es aprovechar al máximo el momento que está justo frente a nosotros.

Pero, ¿y si hoy es solo otro día ordinario? ¿Qué pasa si solo estamos sentados en reuniones o conduciendo por todo el país? ¿Qué pasaría si tuviéramos una pelea terrible con alguien cercano a nosotros, o perdiéramos nuestro trabajo, o perdiéramos a un miembro de la familia? ¿Sigue siendo hoy el día más importante?

¡La respuesta sigue siendo sí! Hacer nuestro mejor esfuerzo hoy puede facilitarnos las cosas más adelante, o al menos ayudarnos a hacer frente a cualquier situación en la que nos encontremos. Ignorar hoy y esperar que desaparezca ciertamente no funcionará. Seguiremos lidiando con los mismos desafíos mañana, y el día después de eso. Desear hoy lejos solo asegurará que las cosas no mejoren.

Dentro de unos años, es posible que ni siquiera recuerdes hoy o lo que sucedió. Hoy puede que se derrita en este mes, esta semana o este año. Pero hoy todavía puede ayudar a configurar los días que recordarás. El día de tu boda, o el nacimiento de tu primer hijo, o un gran hito profesional están configurados por eventos que suceden en otros días que no podemos recordar. Si los eventos clave de esos otros días no hubieran sucedido, nuestros recuerdos clave podrían no haber sucedido tampoco.

Aprovechar al máximo la actualidad

Hay una expresión que dice: cada día que me despierto y veo la luz que entra por la ventana es una bendición. Cada mañana me pregunto qué puedo hacer para que hoy sea memorable. La respuesta generalmente implica hacer algo amable por otra persona. ¿Puedo ayudar a otra persona a terminar su trabajo? ¿Puedo ayudar a otra persona a sentirse mejor cuando ha estado deprimida? ¿Puedo brindar apoyo a un amigo, familiar o compañero de trabajo que pueda usar una mano? ¿Puedo simplemente proporcionar un oído para alguien que necesita hablar?

En el judaísmo, la palabra «mitzvá» se refiere a hacer algo amable por alguien todos los días. En la escuela hebrea todos los sábados nos preguntaban qué habíamos hecho para ayudar a otras personas la semana anterior. ¿Ayudamos a una persona mayor a cruzar la calle, o consolamos a alguien que estaba triste, o compramos comida para alguien que no podía permitirse comprar la suya propia? ¿Alentamos a alguien que tenía una idea prometedora, o leímos lo que alguien había escrito, o le dimos a alguien un cumplido auténtico? ¿Sostuvimos la puerta para alguien cuyas manos estaban llenas o cedimos un espacio de estacionamiento a alguien que tenía prisa? Todas estas cosas, y muchas más, representan mitzvás porque implican hacer algo para ayudar a otra persona.

Entonces, incluso si hoy no es tan significativo para TI, algo que haces por otra persona puede ser muy significativo para ELLOS.

Fuente: Psychology Today

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