El cerebro revela qué tratamiento contra la depresión funcionará
Un nuevo estudio científico ha identificado una señal en el cerebro que podría anticipar si una persona con depresión responderá al tratamiento, lo que representa un avance importante en la forma de abordar esta enfermedad. El trastorno depresivo mayor afecta a millones de personas y, hasta ahora, elegir el tratamiento adecuado suele implicar un proceso […]
Lo que el cerebro de los expertos en Rubik hace diferente
Un estudio reciente publicado en Experimental Brain Research analizó qué ocurre en el cerebro de las personas capaces de resolver un cubo de Rubik en pocos segundos. Los resultados muestran que los expertos no solo son rápidos con las manos, sino que su cerebro está altamente entrenado para planificar y ejecutar movimientos casi al mismo […]
La ciencia detrás de hacer amigos
Las amistades son una parte esencial de la vida humana y tienen un impacto directo en nuestro bienestar físico y emocional. Investigaciones recientes muestran que hacer amigos no es solo cuestión de suerte: intervienen factores como el entorno, la personalidad y hasta el funcionamiento del cerebro. Uno de los elementos más importantes es la proximidad […]
La soledad desconecta mente y emociones
Un estudio reciente publicado en Biological Psychology sugiere que la soledad no solo es una experiencia emocional, sino también un estado que cambia la forma en que el cerebro procesa el mundo social. La investigación encontró que en las personas solitarias existe una desconexión entre sus reacciones cerebrales y lo que sienten conscientemente ante situaciones […]
La inteligencia nace de todo el cerebro, no de una sola zona
Durante muchos años se pensó que la inteligencia humana dependía principalmente de áreas concretas del cerebro, como los lóbulos frontal y parietal. Sin embargo, una nueva investigación publicada en Nature Communications muestra que la inteligencia no reside en una sola región, sino que surge de la coordinación eficiente de todo el cerebro. El estudio se […]
¿Pueden los zapatos mejorar tu cerebro?
En los últimos años, algunas marcas deportivas han comenzado a afirmar que su calzado no solo mejora el rendimiento físico, sino que también puede “activar el cerebro”, aumentar la conciencia sensorial e incluso mejorar la concentración mediante la estimulación de la planta del pie. La idea se basa en que los pies contienen muchos receptores […]
Neurofeedback: un atajo para aprender a meditar
Un estudio reciente publicado en la revista Mindfulness sugiere que el neurofeedback de alta precisión puede ayudar a las personas que se inician en la meditación a aprender más rápido y a obtener beneficios más claros para su salud mental. El neurofeedback consiste en recibir información en tiempo real sobre la actividad del propio cerebro, […]
El deporte competitivo reduce la agresividad
Un estudio reciente publicado en Psychology of Sport & Exercise cuestiona la idea de que los deportes competitivos, especialmente los de contacto, fomentan la agresividad fuera del campo. Por el contrario, los resultados muestran que las personas que practican deportes de competición a largo plazo tienden a ser menos agresivas en su vida diaria y […]
Por qué los años pasan más rápido
¿Sientes que la última década de tu vida ha pasado en un abrir y cerrar de ojos? Este fenómeno, muy común a medida que envejecemos, ha sido confirmado por estudios en varios países. La creencia popular señalaba que la causa era la rutina: al tener menos «primeras veces» y experiencias novedosas que en la juventud, […]
La neurociencia del rechazo: cómo tu cerebro aprende al ser excluido
¿Alguna vez descubriste que organizaron una reunión y no te invitaron? ¿O que no fuiste elegido para un empleo que deseabas? Ese sentimiento de exclusión duele, y no es solo una metáfora: el cerebro procesa el rechazo de forma similar al dolor físico. Durante años, la ciencia ha mostrado que el rechazo social eleva el […]