Las capacidades metacognitivas están vinculadas a la actividad física, la dieta y la calidad del sueño
Un nuevo estudio publicado en PLOS One ha descubierto que la forma en que los adultos jóvenes gestionan sus recursos mentales —conocida como metacognición— está relacionada con su actividad física, alimentación y sueño. Los hallazgos sugieren que estos comportamientos cotidianos podrían influir no solo en cómo pensamos, sino también en cómo pensamos sobre nuestro pensamiento. […]
Comer fresas puede ayudar a la salud cognitiva en adultos propensos a la demencia
Las fresas pueden ayudar a reducir la pérdida de memoria y la depresión en adultos de mediana edad que tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia, según un nuevo estudio publicado en Nutrients. La enfermedad de Alzheimer es una forma común e incurable de demencia que a menudo comienza en la mediana edad y los […]
El estrés durante el embarazo puede afectar la dieta de los hijos
La exposición de las madres al estrés durante el embarazo podría tener efectos perjudiciales a largo plazo en las dietas de sus hijos y, por lo tanto, en las condiciones de salud relacionadas con la dieta, como el aumento de los niveles de obesidad y las enfermedades relacionadas con la obesidad, según una nueva investigación […]